Pablo Montaner es un conocido entrenador personal que se ha hecho viral en las redes sociales. Bajo el nombre @fitnesswithpablo ayuda a sus más de 100 mil seguidores en Instagram a conseguir su mejor versión. Pasea todos los días por los pasillos de los principales supermercados en busca de los mejores productos y más saludables.
El entrenador personal ha puesto el ojo en un nuevo producto de Mercadona que, según él, merece la pena para todas aquellas personas que busquen una alimentación sana y equilibrada. En este último reel muestra unas carrilleras al vino para calentar y listo. “La carne cien por cien saludable novedad en Mercadona”, empieza diciendo en el vídeo. Sin complicaciones y una versión que a él le parece bastante saludable. Siempre prueba todos los productos antes de mostrarlos. La describe en su vídeo como 100% saludable. Recomienda a sus seguidores que se fijen bien en la etiqueta y opta por productos con ingredientes más naturales y menos aditivos.
En este vídeo también enseña otros cortes de la carne y presentaciones disponibles en las estanterías de Mercadona. Enseña que siempre que sea posible elegir es importante ver que la carne no tenga ni aditivos ni conservantes ya que ofrece mayores beneficios nutricionales frente a las carnes procesadas. También muestra una pechuga de pollo, que contiene únicamente el propio músculo y sin añadido artificial, eso quiere decir que es perfecta para dietas saludables y equilibradas. O también puede ser muy útil para el rendimiento físico y la composición corporal de aquellos que estén entrenando su cuerpo.
Es importante leer la etiqueta de los productos para comer mejor
Según Pablo, algunos productos en muchos supermercados tienen etiquetas parecidas, pero en ellas hay ingredientes totalmente innecesarios que son perjudiciales para la salud, como el agua añadida, los conservantes o los antioxidantes para mantener el producto por más tiempo fresco. Esto le resta calidad nutricional. Por ello es muy importante priorizar la carne más pura y simple. De esta forma estaremos obteniendo toda las proteínas de valor biológico sin sustancias extras que no necesitamos porque no benefician a nuestro organismo.
Además, Pablo recuerda a sus seguidores que el precio no debe ser la única consideración al elegir alimentos saludables. Repite que es importa ante apostar por las carnes menos procesadas y más naturales posibles, de esta forma estaremos más saludables. Tanto para ganar salud, mantener peso o ganar masa muscular.
En sus redes sociales, el entrenador personal promueve la actividad física, la educación nutricional y la importancia de leer las etiquetas de los productos que compramos, fundamental para tomar una decisión a la hora de comprar.