Segons Eurostat, Espanya manté el títol de líder en esperança de vida a la Unió Europea, amb una mitjana de 84 anys. Una xifra que demostra la fortalesa del model sanitari i dels hàbits quotidians. Però la dada més cridanera és que Madrid encapçala tot el continent amb una mitjana de 86,1 anys, superant fins i tot regions tradicionalment longeves com Suïssa o Itàlia.
En el rànquing europeu, la Comunitat de Madrid apareix en primer lloc. Per darrere hi ha el cantó suís de Ticino amb 85,2 anys. Li segueixen Åland a Suècia i Trento a Itàlia, ambdós amb 85,1 anys. Altres regions destacades són Bolzano (Itàlia) i Navarra, que assoleixen els 85 anys de mitjana. En conjunt, la UE va registrar el 2023 una mitjana de 81,4 anys, un repunt que reflecteix la recuperació després de l'impacte de la pandèmia.
Madrid, Navarra, Castella i Lleó i 21 ciutats més se situen per sobre d'Espanya
No només Madrid brilla en aquest estudi. Diverses comunitats espanyoles apareixen entre les deu primeres. Navarra ocupa el sisè lloc, Castella i Lleó el vuitè i el País Basc el desè. Totes superen els 84,7 anys de longevitat mitjana. En aquest escenari, Catalunya se situa en la vint-i-quatrena posició, amb una mitjana de 84,2 anys, cosa que la col·loca en un lloc destacat tot i que lluny del capdavant.
Per què Madrid aconsegueix situar-se al capdamunt? Els experts apunten a diversos factors. El primer és l'alimentació. La dieta mediterrània, amb la seva riquesa en verdures, llegums, oli d'oliva, fruits secs i peix, continua sent un dels grans secrets. Nombrosos estudis han confirmat que redueix el risc de malalties cardiovasculars i millora la salut a llarg termini.
Un altre element clau és el sistema sanitari. Madrid té una xarxa hospitalària de prestigi, amb centres com La Paz, el Gregorio Marañón o el 12 de Octubre, reconeguts entre els millors d'Europa. La densitat de població i la infraestructura mèdica permeten un accés ràpid i eficaç a l'atenció sanitària. Aquest aspecte es tradueix en diagnòstics primerencs, tractaments més efectius i una esperança de vida més gran.
Madrid també està al capdamunt de les ciutats amb més renda per capita
El benestar social també té un paper important. Madrid és una regió amb gran vida social, carrers actius i espais que afavoreixen la interacció. Estudis recents indiquen que les relacions personals influeixen directament en la longevitat. Mantenir vincles sòlids, compartir temps amb amics i família i gaudir d'activitats a l'aire lliure ajuda a preservar tant la salut mental com la física.
Finalment, cal tenir en compte el factor econòmic. Madrid és una de les regions més pròsperes d'Espanya, amb una renda per capita superior a 42.000 euros. Això es tradueix en millors condicions de vida, accés a sanitat de qualitat i més recursos per al benestar. No obstant això, l'altra cara de la moneda és el repte de la sostenibilitat del sistema de pensions i dels serveis socials en un país amb baixa natalitat.