El cambio de hora volverá a marcar el calendario este marzo de 2026. La madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo tendremos que adelantar los relojes una hora para dar paso al horario de verano. Esto quiere decir que, cuando sean las dos de la madrugada, pasarán a ser las tres. En consecuencia, aquella noche dormiremos una hora menos.
¿Cuándo se debe hacer el cambio de hora?
Aunque la primavera astronómica comenzará el 20 de marzo, no será hasta el último domingo del mes cuando se aplicará el ajuste horario. La fecha oficial ya está fijada: 29 de marzo de 2026. Este sistema se aplica de manera coordinada a todos los países de la Unión Europea.
El objetivo histórico del cambio es aprovechar mejor las horas de luz natural y adaptar a ello la actividad laboral y económica. Durante décadas se ha defendido que esto contribuía al ahorro energético, aunque cada vez hay más voces que cuestionan que el impacto sea realmente significativo.
Más luz a las tardes
Con el horario de verano, las tardes se alargarán de manera progresiva. A mediados de abril, el sol saldrá aproximadamente hacia las 7.10 h y se pondrá alrededor de las 20.30 h. Esta tendencia continuará hasta el solsticio de verano.
El 21 de junio será el día con más horas de luz de todo el año: más de quince horas de sol, con la salida prevista hacia las 6.18 h y la puesta alrededor de las 21.28 h. Este incremento de claridad al anochecer es uno de los principales argumentos de quienes defienden mantener el horario de verano.
Será el último cambio de hora?
El debate sobre la supresión de los cambios horarios continúa abierto. La Comisión Europea ya planteó en 2018 la posibilidad de eliminarlos, pero la decisión se ha ido aplazando por falta de consenso entre los estados miembros.
El Gobierno español también ha expresado la voluntad de acabar con los cambios semestrales, argumentando que el ahorro energético es limitado y que pueden tener efectos sobre la salud y los ritmos biológicos. Sin embargo, de momento el BOE mantiene confirmadas las fechas oficiales: después del paso al horario de verano el 29 de marzo de 2026, el siguiente ajuste será el 25 de octubre de 2026, cuando volveremos al horario de invierno.
Así pues, este marzo tocará volver a mover las agujas del reloj. Y, al menos por ahora, todo indica que el debate sobre si hay que mantener o eliminar esta práctica continuará muy vivo los próximos meses.