Es verano en Barcelona y te has quedado trabajando. Por la noche es el único momento del día en que se puede respirar, y pasar las noches fuera de casa es una buena manera de oír que estás una pizca de vacaciones aunque no tengas vacaciones. Tranquilos, porque por eso están las Nits d'Estiu en el CaixaForum, con ofertas muy variadas y (atención), la mayoría son gratuitas. Los ciclos empiezan el miércoles 9 de julio y se alargarán hasta el miércoles 6 de agosto. La cosa va del miércoles, pero tranquilos porque los espectáculos no se acaban muy tarde y podréis volver relativamente temprano a casa.

El miércoles 9 de julio será la Noche de Danza y Ritmo

Si os gusta ver danza, apuntad el 9 de julio a la agenda y escoged bien, porque hay 7 propuestas diferentes el mismo día y, como es difícil que os podáis teletransportar, tendréis que escoger. Además, todo viene acompañado de tapas veraniegas. Laia Santanach presenta Jarana, un espectáculo que combina la danza contemporánea y la música electrónica. Podréis ver también A pie de calle, el espectáculo emotivo de Aracaladanza: es una mezcla de alegría y poesía de la danza al aire libre. Si lo que os gusta de la danza es más bailarla que verla, podéis asistir al Taller de percusión corporal de Anna Llombart. Por otra parte, Sònia Gómez y Encarni Espallargas presentan un espectáculo performativo y divertido que imagina cómo sería la vida si nos la miráramos con la distorsión de la esquizofrenia. En un tono más jazzy, la salvadoreña Mirla Riomar y el catalán Marcel Vallès ofrecen un microconcierto de soul vibrante. Si además de estar sin vacaciones en Barcelona estás con la familia y sin vacaciones en Barcelona, la apuesta más segura es el Manual de flamenco para familias con la bailaora Leonor Leal y el percusionista Antonio Moreno. Apto para niños a partir de 4 años. La séptima propuesta es la única que es de pago: el artista Omar Sosa colabora con el percusionista Gustavo Ovalles y fusionan el alma poli-rítmica de las diásporas africanas con elementos de música electrónica. Cuesta 9 euros.

El miércoles 16 será la Noche de Jazz y Movimiento

La noche del miércoles 16 es para los amantes del jazz. Tenéis cinco propuestas diferentes. La Jesse Davis Brass Band celebrará el estilo de Nueva Orleans al aire libre, y el ilustrador Pedro Strukelj dibujará al ritmo de la música, su especialidad; el coreógrafo Enric Pizà os hará un taller para enseñaros cuál es el sonido que hace vuestro cuerpo y os retará con coreografías y juegos. También podréis asistir a la jam session exprés de Pablo Martín Trío, y si sois músicos podéis subir al escenario y tocar vuestro instrumento, solo tenéis que llegar 45 minutos antes para apuntaros. A Melania Olcina os hará el itinerario La declamación muda, una coreografía para "conectar con vuestro ser íntimo", que no es poca cosa. También tenéis el microconcierto de la cantante Belén Bandera y la guitarrista Carla Motis, hermana de la cantante y trompetista Andrea Motis, claro está.

El miércoles 23 será la Noche de Circo y Juego

El 23 por la noche será la noche del circo. Habrá Città infinita, una performance participativa y sostenible; también tocará el Swing Engine Street Sextet, una formación inspirada en el jazz de la Nueva Orleans de los años veinte del siglo pasado. ¡Tendréis ocasión de participar en el primer circo itinerante de las Islas Baleares, el Bambúcirc, que investiga las posibilidades del bambú (!) como elementos circenses! Por otra parte, Únicos os presentarán un viaje introspectivo a las relaciones personales (y ya veréis qué pasa). Si os gusta el circo clásico, Concorda es una apuesta por el circo de cuerdas y una celebración a la belleza. Finalmente, también tenéis para escoger el espectáculo humorístico Embolics de Pau Palaus, que tiene un coste de 6 euros y os ayudará a "deshacer los nudos internos".

El miércoles 30 de julio será la Noche de Swing

Si vuestra pasión es el swing, apuntaos la fecha del 30 de julio. Estará el taller de washboard, taller Solo jazz (para bailar swing), taller de claqué y una noche de baile social para poner en práctica vuestras habilidades swinguísticas. Como el swing tiene una estética tan concreta y deliciosamente anticuada, también podéis dar una vuelta por la muestra de ropa vintage. Si queréis más, podréis escuchar al Enric Peidro Swingtet por 9 euros.

El miércoles 6 de agosto será la Noche de Magia y Objetos

Como no todo pasa por la música ni el baile, el 6 de agosto se cerrará el ciclo de Nits d'Estiu con Magia itinerante, que incluirá los espectáculos de los mejores ilusionistas de España. También podréis ir a ver a Inés la Maga, que hace un espectáculo interactivo para pequeños y grandes; o quizás preferís Magia de cerca, que combina la magia y el humor. Si os gusta darle vueltas al límite entre lo real y lo imaginario, vuestra cita es Heka: nada es lo que parece, que tiene un coste de 6 euros. El 6 de agosto también habrá dos conciertos gratuitos: el de Joan Fort Organ Trio y el del Hip Horns Brass Collective.