Cinc de cada 10 espanyols no aconsegueixen estalviar més de 100 euros al mes, un 11% més que la xifra registrada l'any passat, segons l'estudi Hàbits de consum dels espanyols 2023 realitzats per Rastreator. En aquest sentit, l'informe de la plataforma mostra que el nombre de persones que poden permetre's estalviar més de 200 euros al mes ha disminuït un 16% respecte a l'any anterior.

Estratègies, mètodes, tàctiques i experiments científics mostren quins són els trucs més efectius per estalviar. El psicòleg social Roy Baumeister, professor de la Universitat Estatal de Florida, ha estudiat durant anys la força de voluntat i l'autocontrol i ha arribat a la conclusió que tenir diversos objectius disminueix les possibilitats d'aconseguir-los, per la qual cosa és fonamental concentrar-se només en un. Quines són la resta de les conclusions?

Mètodes d'estalvi

  1. Fixar-se una meta clara i assequible: l'objectiu per estalviar ha de ser específic, assequible, rellevant, mesurable i limitat en el temps.
     
  2. Anotar totes les despeses que un té amb l'objectiu d'establir pautes de comportament que ajudin a ser més conseqüents des del punt de vista financer. Apunta-ho en una llibreta o en una pissarra, però tenir-ho a la vista t'ajudarà a l'hora d'estalviar.
     
  3. Identificar i reduir les despeses innecessàries: és fonamental examinar on es pot retallar despesa i així poder destinar més diners a l'estalvi. Gastes molt en cafè? O en roba? Posa el focus en aquestes despeses que a la llarga et fan perdre molts diners.
     
  4. Pagar en efectiu: l'estudi elaborat pel psicòleg Baumeister apunta que pagar en efectiu ajuda a gastar menys. El motiu? Quan tens un bitllet a la cartera, costa més dividir-lo que si pagues amb targeta.
     
  5. La guardiola del canvi: Aquest mètode és molt antic i consisteix a comprar una guardiola, la més gran possible, i tenir la rutina d'anar posant-hi monedes. A llarg termini s'haurà omplert sense haver-ne estat conscient, sigui amb monedes de major o menor valor.
     
  6. Investigar i comparar preus: abans de dur a terme una compra, és important comprovar on és més barat i més car cada producte. De vegades per no perdre uns minuts comparant acabem gastant més de manera innecessària.
     
  7. No guardar la targeta al navegador: internet emmagatzema diferents tipus de dades, entre elles la targeta bancària, per estalviar temps i fer més fàcil la compra. Per no gastar tant, és millor no guardar aquesta informació de pagament al navegador.
     
  8. Comparteix metes: les persones som més propenses a tenir mals hàbits si els nostres amics també els tenen. Aquesta influència es pot utilitzar per compartir metes d'estalvi amb amics, parella o família.
     
  9. Automatitzar processos: una bona opció és configurar transferències automàtiques des d'un compte principal fins al compte d'estalvis per assegurar-te que apartes una quantitat de diners de forma regular.

Pràctiques eficaces a llarg termini

Els mètodes d'estalvi són pràctiques eficaces quan l'objectiu és acumular una quantitat de diners. Seguir aquestes recomanacions serà un encert si el que desitges és tenir uns estalvis per al futur. A més, cal recordar que el teu salari sol ser sempre el mateix. Malgrat que rebis pagues extra o et gratifiquin amb un bo a final d'any, cal fer-se a la idea que sempre ingressaràs la mateixa quantitat de diners tots els mesos. Tot el que excedeixi aquesta xifra ingressa-ho en un compte d'estalvis i no ho toquis, tret que resulti extremadament necessari.