No hi ha dubte que la figura de Jennifer López és una de les més envejades i admirades del món de l'espectacle, ja que als seus 52 anys les seves corbes continuen robant-li l'alè als seus milions de fans a tot el món. Tant la seva dieta, com la seva rutina d'entrenament han estat documentades en infinitat d'ocasions, ja que tots volen conèixer el secret de l'eterna joventut de la Diva del Bronx.
Si bé és cert que la intèrpret de "Let's Get Loud" és molt estricta amb el seu entrenament, pel que sembla sol saltar-se una mica la dieta, ja que fa uns dies va documentar alguns dels seus esmorzars i la pinta que tenien eren bastant desitjables, però gens light.
Esmorzar de Jennifer López/ Instagram
Els esmorzars de l'actual parella de Ben Affleck eren una bomba de proteïnes, ideal per mantenir un nivell alt d'energia durant diverses hores. A la primera fotografia es pot observar una torrada de pa de motllo amb salsitxa i ou ferrat, acompanyat de pebre acabat de moldre sobre una base de mantega de cacauet i una tassa de cafè descafeïnat. El segon esmorzar es tracta d'una altra torrada de pa de motllo amb mig alvocat triturat, preparat amb suc de llimona i sal. Sobre l'alvocat també ha col·locat un ou ferrat i ha empolvorat una mica de pebre molt.
Encara que és un esmorzar molt complet i amb gran quantitat de nutrients, ha sorprès tots els seus fans que solen pensar que dins de la dieta de JLo només hi ha espai per a les fruites i la verdura cuita. No obstant això, la cantant ha demostrat que no es limita massa a l'hora de menjar, ja que el compensa amb les seves hores d'exercici i les seves llargues jornades de feina.
Esmorzar de Jennifer López/ Instagram
L'actriu i cantant també ha demostrat que de tant en tant pot donar-se el luxe de gaudir d'unes delicioses postres. El dia de Nadal, la famosa cantant va elegir un pla familiar en quedar-se a casa gaudint d'un dia de noies en companyia de les dones de la seva família. Jennifer, qui es veia completament bonica sense una gota de maquillatge i amb el pijama de Nadal, va sorprendre els seus seguidors en mostrar la preparació d'unes postres que tenia una molt bona pinta, però que sens dubte no era per a gens lliure de sucres i molt menys healthy.
JLo es va destacar en preparar unes delicioses gofres per compartir amb la seva família en el matí de nadal. L'artista va publicar un vídeo en el seu compte d'Instagram per mostrar la preparació d'aquest suculent "esmorzar". En el vídeo titulat: "Quantes cosines fan falta per cuinar unes gofres?", la protagonista de la pel·lícula "Marry Me" es mostra col·locant una gran quantitat de nata batuda a sobre d'una torre de gofres, mentre alguns membres de la seva família s'encarreguen de preparar una salsa de fruits vermells que posteriorment van col·locar a sobre de la nata. El vídeo acaba amb la família reunida degustant les postres creades per "La diva del Bronx" per celebrar el Nadal.