Alonso Caparrós manté una estreta relació amb Sonsoles Ónega. Una amistat desconeguda fins a la data que ha sorprès els espectadors de Telecinco i els seus companys. Els dos es van desplaçar a Gran Canària per firmar els seus respectius llibres a la Fira del Llibre de la capital de l'illa. Els ha fet il·lusió trobar-se i no han dubtat a fotografiar-se junts per deixar constància d'això. Els rostres de Mediaset van compartir la fotografia a les seves respectives xarxes socials, i no van estar sols. Van estar a tota hora acompanyats per les seves respectives parelles. Angèlica Delgado en el cas de Caparrós i César Vidal en el de la presentadora de Ya es mediodía, el seu nou xicot després de trencar amb el pare del seu fill. "Sitiazo per tornar i tornar", ha escrit Sonsoles Ónega en aquesta fotografia. Tots apareixen somrients a la foscor de la lluna en una platja.
Alonso Caparrós sempre ha estat al costat de Sonsoles Ónega fins i tot en els seus pitjors moments. La presentadora viu un bon moment professional amb l'èxit de la seva nova novel·la i el seu espai en Telecinco. A més, ha tornat a trobar l'amor i és molt feliç.
Sonsoles Ónega
Sonsoles Ónega preocupada per la salut del seu fill
Encara que no li agrada parlar de forma pública, Sonsoles Ónega és tota una lluitadora. Un dels seus dos fills, el petit, té una malaltia crònica. En concret, Gonzalo, de 8 anys, pateix diabetis de tipus 1.
Sonsoles Ónega amb César Vidal
Sonsoles Ónega hi ha concedit una exclusiva a la revista Lecturas i s'obre en cos i ànima. No dubta a parlar de la malaltia del seu fill. "En el cas de la diabetis, et condiciona l'alimentació i et condiciona també els ritmes". Així, ha exposat que quan el menor "pateix una hiperglucèmia, ha d'esperar a menjar perquè li baixi el sucre. O a la inversa, ha de menjar immediatament". Tanmateix, d'aquesta malaltia ha tret un aprenentatge. "He après moltíssim a evitar els aliments processats. Estic agraïda perquè aquest aprenentatge ha estat una part positiva". Li ha servit per trobar-se millor i més guareix. En aquests últims anys ha arribat a perdre fins a 12 quilos.
Encara que de vegades les coses no són tan senzilles. "Tinc els meus moments de veure-ho tot negre i no voler sortir de casa". Compte amb la seva parella i grans amics, com Alonso Caparrós.