Carolina de Mònaco rep tots els elogis del món per la seva bellesa increïble. Als 68 anys llueix radiant. Gràcies a la seva filosofia de vida, la princesa desferma enveges amb una figura envejable i una energia desfermada per la seva dieta rica en proteïnes, lliure de sucres i completament allunyada dels aliments processats, tal com ha revelat. Unes pautes que ara totes volen seguir per arribar a aquesta edat amb aquesta actitud i aquesta bellesa.
La proteïna juga un paper determinant en l'alimentació de Carolina de Mònaco. És una cosa que no pot faltar en els aliments que ingereix. A la seva cuina no hi falten el peix fresc, els ous orgànics, els llegums seleccionats i els macros de carn. Gràcies a aquesta alimentació aconsegueix una bona forma física, els músculs ben tonificats i provoca la regeneració cel·lular. També li aporta sacietat.
Al que ha dit “no” per sempre és al sucre refinat. Gràcies a aquest gest “tinc més claredat mental i més bona pell”. En el seu lloc, la Carolina opta per fruites baixes en fructosa, com ara fruits vermells, i edulcorants naturals en dosis mínimes, sempre prioritzant allò orgànic.
Carolina de Mònaco, com Letícia, fuig dels ultraprocessats
Igual que la reina Letícia, Carolina de Mònaco també ha eliminat de la seva dieta els ultraprocessats, ja que ella prefereix productes de proximitat, aliments saludables, sans, de temporada i preferentment locals. Verdures fresques, olis premsats en fred, llavors i ferments artesanals componen el seu menú, i aquesta elecció no sols reflecteix un compromís amb la seva salut, sinó també amb el medi ambient i la cultura gastronòmica mediterrània.
Una cosa que beneficia molt Carolina de Mònaco és la seva actitud davant la vida. Sempre s'ha vist jove i ha lluït com una de 30 en moltes ocasions. Confia en les modes de les més joves i tot li escau com un guant.
