Pablo Motos continua liderant les nits de dilluns a dijous per sobre de ‘La Revuelta’, tot i que és cert que David Broncano s'atreveix a fer-li ombra. A l'espai d'Antena 3 el presentador ha revelat molts detalls de la seva vida privada en algunes de les tertúlies, com per exemple sempre ha deixat clar que només sol menjar arròs i pollastre. Amb aquests dos plats aconsegueix l'increïble cos que ensenya a les seves xarxes socials als 57 anys. Per ara no pensa a jubilar-se i menys ara que té competència directa, i per això continua cuidant-se.

Pablo Motos i Álex González amb les formigues Instagram

Un dels seus secrets més ben guardats del presentador són els seus esmorzars. Ell és dels que pensa que és l'àpat més important del dia, i per a ell és molt necessari, ja que el necessita per afrontar el dia amb molta energia, perquè el seu moment més àlgid és a la nit.

Els famosos mostren els seus esmorzars a les seves xarxes socials, és una cosa que s'ha posat molt de moda últimament. La Laura Escanes va mostrar el seu famós bol de nabius i iogurt, mentre que la Cristina Pedroche es prenia una torrada d'alvocat amb ous. En Pablo Motos es decanta per fer-se una truita francesa.

Pablo Motos es carrega d'energia durant l'esmorzar per aguantar fins a la nit 

“Jo esmorzo sempre baies de goji, nous i una truita gran. Res de carbohidrats. Prefereixo que el meu cos s'acostumi a utilitzar els greixos com a combustible i la proteïna”, confessava Pablo Motos en una entrevista al diari esportiu AS.

Els nutricionistes ho avalen. Són només tres ingredients molt senzills, però es converteixen en un esmorzar equilibrat i saborós. Aquests ingredients tenen el poder de saciar el cos i, a més, són molt nutritius.

Practicar exercici físic diari com fa ell i portar una alimentació sana i equilibrada és fonamental per mantenir-se saludable als 57 anys. Ell sempre ha demostrat que no és un gran cuiner, per això no s'entreté gaire a la cuina, per això va a allò senzill però sempre que li aporti un valor. No pren dolços ni té cap vici.

Tortilla francesa / Pixabay