Elon Musk fundador i director de Tesla, una de les persones més riques del món, i amic de Donald Trump, ha parlat dels seus hàbits alimentaris després que una fotografia seva sense samarreta durant les seves vacances d'estiu fes la volta al món. És cert que cada cop se sent millor amb el seu físic i que fa uns anys tenia seriosos problemes d'obesitat que ha sabut combatre. Tot i que encara no té un cos perfecte, se sent més saludable i cap comentari d'un ‘hater’ podrà enfonsar-lo perquè està molt content amb la feina feta.
A més, l'empresari ha reconegut que ha baixat de pes gràcies a un nou costum adoptat a l'hora de menjar. "De tant en tant compartiré algunes coses que sembla que em funcionen, en cas que us puguin resultar d'ajuda", va avançar Elon Musk sobre els seus missatges sobre estil de vida. El fundador de Tesla és un altre dels famosos que ha provat el dejuni intermitent. "Un consell d'un bon amic, he estat dejuniant periòdicament i em sento més sa", va assegurar al seu compte oficial sobre una de les dietes més populars en els últims temps.
Elon Musk practica el dejuni intermitent, pot estar dos dies sense menjar
No té un temps en què dejuna, poden ser entre vuit hores i dos dies complets. Durant aquest temps només ingereix aigua, tes i infusions. Ell mateix demostra que amb aquesta tècnica ha perdut pes. "Quant has perdut? Baixar de 800 calories diàries fa meravelles i els capritxos desapareixen després d'uns dies", va plantejar l'empresari Sven Henrich. "Uns 9 quilos des del meu pic (no saludable) de pes", va respondre Elon Musk. Ja ho entén com una forma de vida.
De fet, ell mateix diu que “si hi hagués una manera en què pogués no menjar, per poder treballar més, no menjaria. M’agradaria que hi hagués una manera d’obtenir nutrients sense haver de seure a menjar” "Diari El Comercio. Tots els drets reservats.” Per a ell és més important treballar que menjar, menjant es perd massa temps, i el temps és molt valuós.
Aquesta pràctica tan de moda entre els famosos té els seus detractors i els seus defensors. Per una banda sembla que és una gran ajuda per aprimar-se, però també té els seus riscos, com patir deshidratació, irritabilitat i algun dèficit nutricional