El gir més impressionant de David Bustamante el va fer quan va iniciar una relació amb Paula Echevarría i tots dos van intentar mostrar-se com una parella perfecta. Va començar a fer exercici físic i va portar una alimentació més saludable, a més sempre ha fet intents per deixar de fumar, un dels factors dels seus canvis físics. El cantant ha hagut de lidiar durant anys amb els temibles ‘haters’ que sempre han estat molt crítics amb el seu aspecte físic. Quan va tenir una època complicada en què va engreixar molts quilos li van escriure coses com “l’home que s’ha empassat a David Bustamante”. Ell sempre ha contestat sense por demostrant que els covards són els temuts ‘haters’ que s’amaguen darrere de la pantalla d’un telèfon. “Em diuen com estic, si gras o prim, de forma molt covarda”, va dir durant un concert a Móstoles.
«Tots tenim un mirall a casa. Deixeu de dir a la gent si ha pujat o ha baixat de pes perquè hi ha gent amb qui no podran. Ens pot doldre en un moment donat, però ens traiem la pols i seguim. Però hi ha gent que porten aquestes ferides i aquestes cicatrius la resta de la seva vida», va continuar.
El càntabre va ser portada de la revista ‘Men’sHealth’. Va lluitar per deixar de fumar, un dels seus reptes més grans. «Deixar de fumar ha estat la millor decisió de la meva vida, el que passa és que vaig engreixar 20 quilos i ara m’ha tocat treure’m-els».
David Bustamante va engreixar 20 quilos quan va deixar de fumar
Per a ell, rebre crítiques pel seu aspecte físic és una cosa molt dura. És una persona molt forta i pot amb les crítiques i més, tot i que reconeix que molesta al principi. Una de les seves cançons, «Soc capaç», va sobre això.
David Bustamante ha volgut ser clar: «Ningú no sap les batalles o les lluites personals que cadascú passa. És molt gratuït i cruel criticar les persones. El missatge que vull enviar és que en el meu cas em fan més fort, no hi ha res que em diverteixi més que desarmar i enviar a la cova els *haters*».
El cantant va deixar de fumar i va engreixar, com li passa a tothom que deixa aquest hàbit tan nociu per a la salut. A vegades passava llargues temporades sense entrenar-se, però és una persona amb molta energia i s’atrevia amb qualsevol repte. L’artista ha revelat quina és la seva rutina. «Em llevo cada dia entre les 5:00 i les 6:00 del matí perquè sóc poc dormilegaire i faig una caminada d’una hora en dejú. Això per a mi és el que més greix m’elimina. Després, abans d’esmorzar, faig una hora de força funcional amb el meu entrenador: dominades, press, sentadilles, pes mort... Fem molt HIT acompanyat amb una dieta superestricta».
Ha eliminat de la seva vida l’alcohol, els sucres, els hidrats i les farines. «Només menjo proteïnes, greixos saludables i verdures. No me’l salto ni un dia». I ha afegit: «No tinc ni un dia trampa quan tinc un objectiu». Ara mateix el cantant acumula un 9 % de greix, però voldria baixar fins al 7 %, el seu entrenador li ha confessat que és possible.