La veritat és que Carlos Baute ha tornat a sorprendre. Als seus 51 anys, el cantant llueix una figura que molts envegerien, i ara per fi ha confessat com aconsegueix mantenir-se en una forma tan espectacular. Ho ha fet en una entrevista amb Men’s Health, on no només ha parlat de la seva rutina, sinó de quelcom que ell mateix defineix com la seva “benedicció dels cinc estómacs”. Una expressió que resumeix perfectament com funciona el seu cos, prim per naturalesa, capaç de menjar de tot i mantenir-se sempre igual.

I és que Baute deixa clar que té una genètica tan agraïda que pràcticament juga al seu favor a l'hora de mantenir una línia ideal. Pot menjar sense remordiment, sense càlcul i sense renunciar a res. Tot i així, practica dejuni intermitent, encara que ell mateix reconeix que el trenca sense cap mena de culpa: “El trenco menjant de tot”, va confessar entre rialles. El seu no és una dieta estricta ni un pla inflexible. És un equilibri natural que molts desitjarien tenir, però que només uns pocs com Baute poden tenir sense matar-se de gana.

Els capricis que mai no abandona

El cantant va explicar que el seu és gaudir, i es nota en cada paraula. Li perd el pa, li perden els embotits, i no amaga que el xoriço i el pernil són autèntiques debilitats. I al matí, ho té claríssim: el seu esmorzar perfecte són els ous ferrats amb bacó, acompanyats, com no, de pa. Aquest pa que, segons ell, mai pot faltar en algun dels seus àpats, o en tots ells. El curiós és que, tot i aquests capricis, el seu cos continua responent com si tingués vint anys menys. I la veritat és que sí que aparenta tenir-ne molts menys.

Més enllà del dejuni, un cos que juga a favor seu

La realitat és que, per molt dejuni que faci, per molts trucs que expliqui, el veritable secret rau en aquesta genètica privilegiada que l'ha acompanyat tota la vida. Ell mateix ho reconeix: pot mantenir una forma física espectacular perquè va néixer amb aquesta facilitat que altres no tenen, aquesta capacitat de gaudir del menjar sense veure-ho reflectit al mirall.

Així doncs, Carlos Baute demostra que, de vegades, la clau no és sacrificar-se sinó acceptar el que un és: un home amb una genètica prodigiosa, amb una relació relaxada amb el menjar i amb un físic que, als 51, continua sorprenent tothom.