Penélope Cruz és una de les actrius més importants d'Espanya i una de les figures més reconeixibles a tot el món. Tot i així, és bastant discreta i professional, la qual cosa li dona un grau d'interès i misteri sorprenent. Per aquesta raó, cada vegada que es mostra oberta a compartir algun aspecte de la seva vida o forma de ser, el públic està atent. Però en aquesta ocasió no va ser l'actriu la que es va sincerar sobre els seus costums, sinó una guanyadora d'Òscar que va esmentar el que fa l'espanyola en els rodatges. No t'ho imagines.
Recentment, el programa de James Corden, 'The Late Late Show', va rebre dues grans convidades. Es tracta de dues actrius de la pel·lícula 'Agente 355', Penélope Cruz i Jessica Chastain. Durant la conversa va sorgir l'oportunitat de comentar un fet increïble sobre la madrilenya i és que consumeix sal. Concretament, Chastain ha revelat que Cruz menja grapats de sal quan està en ple rodatge de les pel·lícules. Es va referir a la seva companya amb el següent: "Record que, en un dels nostres primers dies de rodatge, estaves menjant sal. I em parlaves de tots aquests tipus de cures medicinals i coses, i és quan em vaig dir: 'Vagi, tenim a una d'aquestes'".
Penélope Cruz i Jessica Chastain
En tant que l'assenyalada es va justificar que: "Va ser el meu cardiòleg que em va dir que ho fes, perquè tinc la tensió molt baixa. Però ha de ser el tipus de sal apropiat". Per aquesta raó es va guanyar el sobrenom de "Doctora Cruz" per part de la guanyadora de l'Òscar. Després, fora de bromes, la nord-americana va reflexionar que: "Penélope és molt saludable, això està clar. Sembla que té 17 anys, així que potser tots hem de començar." Vols saber alguns dels tips de la intèrpret de 'Jamón, Jamón'?
Quina dieta segueix Penélope Cruz per veure's tan bé?
La primera espanyola guanyadora d'un Òscar va tenir una entrevista amb 'Vogue UK' fa un temps i es va sincerar sobre els seus mals hàbits. Va explicar que solia fumar entre 7 i 8 cigarros al dia. Quan ho va deixar, va notar un canvi dràstic a la seva pell i salut. En els últims anys, va començar a considerar la seva salut i va deixar de banda moltes accions nocives. Així doncs, va revelar per a la revista 'InStyle' que ja no beu gaire alcohol, que la seva rutina alimentària està composta per fruites, verdures i proteïnes apropiades. De la mateixa forma, va indicar: "Intent evitar els lactis i el sucre, i no puc menjar gluten perquè tinc una gran intolerància".
Penélope Cruz/ EFE
I, malgrat que està a prop d'arribar als 50 anys, manté una figura envejable. El complement perfecte és el Bikram ioga, una activitat física que s'executa en 90 minuts i és coneguda per ser molt exigent. Altres famoses com Eva Longoria, Salma Hayek, Serena Williams i Georgina Rodríguez també ho practiquen. Això sense oblidar consumir la quantitat d'aigua correcta al dia.
Encara que no recomanem prendre sal indistintament (precisa el diagnòstic mèdic corresponent), sí que donem suport a Penélope Cruz amb la seva revolució fitnes.