L'estil de vida de Santiago Segura ha canviat radicalment, també la seva manera de fer pel·lícules. El cineasta ha deixat el cinema ‘cañí’ pel familiar i en ambdues ocasions ha estat tot un èxit, encara que mai premiat perquè la comèdia no es reconeix als Goya, cosa que ell sempre ha denunciat, líder indiscutible de la taquilla espanyola, que si no fos per les pel·lícules que cada any estrena el madrileny estaria completament mort (el cinema), no Santiago, que a dia d'avui ha eliminat tots els ultraprocessats del seu cos, com la brioixeria industrial. Abans era més Torrente, i ara és un pare de família, madur però atractiu als seus 60 anys.
El cineasta ha passat de pesar 116 quilos a una esvelta figura d'esportista. Per aconseguir aquesta nova imatge rejovenida, Santiago Segura s'ha sotmès a una exigent disciplina. Entre tantes tècniques per aprimar-se ha provat el dejuni prolongat. Per a ell és molt important controlar el seu pes, ja no només per estètica sinó per lluitar contra la seva pròpia naturalesa.
Cada vegada que té una època d'excessos, com quan està immers en la producció d'una pel·lícula o en les seves vacances, Santiago Segura pitja el botó de reinicialitzar. Segons el també actor, ha estat un total de 36 hores sense menjar absolutament res. El madrileny deixa clar que ningú pot copiar el seu estil de vida sense supervisió mèdica ni de forma impulsiva. A més, “no l'hi recomano a ningú”.
Santiago Segura passa 36 hores sense ingerir aliments
Ell no és cap “gurú” de la salut i vol desvincular-se completament d'aquesta imatge. Actua així precisament perquè coneix el seu cos i el seu metabolisme. Per justificar per què el seu cos és capaç de suportar períodes tan llargs d'inanició voluntària, el director recorre a una lògica evolutiva.
Diu que el cos humà està preparat per a la falta d'aliment, té reserves. Normalment un cos no està fet a menjar en abundància. "A la prehistòria l'home menjava el que caçava i després estava diversos dies sense menjar, amb la qual cosa el nostre organisme està preparat per a això", sosté Segura.
No és l'únic famós que realitza algun tipus de dejuni, com el conegut dejuni intermitent del qual ja van parlar cares com Isabel Preysler o Tamara Falcó. Normalment, solen ser unes 18 hores, Santiago Segura dobla a 36. 3 dies sense ingerir aliments.
També ha apostat per una dieta molt més saludable deixant de banda els ultraprocessats. "Ara esmorzo pa negre amb alvocat. Abans em fotia brioixeria industrial com si no hi hagués un demà", admet amb honestedat sobre el seu passat alimentari. Se sent molt més enèrgic per poder arribar a tots els seus compromisos professionals.
Santiago Segura explica que tot està en la ment, i la podem controlar. "Quan em venen ganes de menjar impulsivament, paro i em recordo de tot l'esforç que he fet per perdre pes"