Esport

Entrenament d'alta intensitat amb intervals curts
Benestar

Entrenament d'alta intensitat amb intervals curts

Jordi Prió
Beneficis de ballar
Benestar

Beneficis de ballar

Jordi Prió
Zumba: més que un ball, un estil de vida saludable
Benestar

Zumba: més que un ball, un estil de vida saludable

Jordi Prió
Aixecament correcte de pesos
Benestar

Aixecament correcte de pesos

Jordi Prió
Com començar a fer esport
Benestar

Com començar a fer esport

Jordi Prió
Abans de tot: escalfar
Benestar

Abans de tot: escalfar

Jordi Prió
Per què m'ho passo tan bé a spinning?
Benestar

Per què m'ho passo tan bé a spinning?

Jordi Prió
Inicis en el running: com córrer els meus primers 5 km
Benestar

Inicis en el running: com córrer els meus primers 5 km

Jordi Prió
Què és la creatinina i per què existeixen els seus suplements?
Benestar

Què és la creatinina i per què existeixen els seus suplements?

Jordi Prió
Objectiu: aconseguir un ventre pla
Benestar

Objectiu: aconseguir un ventre pla

Jordi Prió
Què és la memòria muscular?
Benestar

Què és la memòria muscular?

Jordi Prió
Diferents corbes d'aprenentatge
Benestar

Diferents corbes d'aprenentatge

Jordi Prió
Leny Yoro és el galàctic que vol Florentino Pérez per al Reial Madrid, encara que hi ha 4 alternatives
Reial Madrid

Leny Yoro és el galàctic que vol Florentino Pérez per al Reial Madrid, encara que hi ha 4 alternatives

El Nacional
Coneixes l'antigravity ioga o ioga aeri?
Benestar

Coneixes l'antigravity ioga o ioga aeri?

Jordi Prió
6 beneficis del powerwod per al teu cos
Benestar

6 beneficis del powerwod per al teu cos

Jordi Prió
Descobrint els beneficis del spinning
Benestar

Descobrint els beneficis del spinning

Jordi Prió
Periostitis: recuperació del mal de corredors
Benestar

Periostitis: recuperació del mal de corredors

Jordi Prió
Prevenció de malalties a través de l'esport
Benestar

Prevenció de malalties a través de l'esport

Jordi Prió
Submergeix-te per millorar la teva salut
Benestar

Submergeix-te per millorar la teva salut

Jordi Prió
Així pots construir la teva consistència al gimnàs
Benestar

Així pots construir la teva consistència al gimnàs

Jordi Prió
Explorant els beneficis d'entrenar amb pesos
Benestar

Explorant els beneficis d'entrenar amb pesos

Jordi Prió
La influència dels pares en el desenvolupament esportiu dels seus fills
Benestar

La influència dels pares en el desenvolupament esportiu dels seus fills

Jordi Prió
El repte de superar una lesió esportiva
Benestar

El repte de superar una lesió esportiva

Jordi Prió
Passejar: un acte simple amb grans recompenses
Benestar

Passejar: un acte simple amb grans recompenses

Jordi Prió
Curses a Barcelona 2024: dates, mapa i recorregut
Curses

Curses a Barcelona 2024: dates, mapa i recorregut

Sira Robles / Sira Robles
Ricky Rubio, distingit amb la Gran Creu del Reial Orde del Mèrit Esportiu
Esports

Ricky Rubio, distingit amb la Gran Creu del Reial Orde del Mèrit Esportiu

Alessandro Marruccelli
Benestar

Estratègies per afrontar una competició esportiva

Jordi Prió
Amazon té la solució per gaudir de l'esport amb calidesa i comoditat
Esport

Amazon té la solució per gaudir de l'esport amb calidesa i comoditat

David Lahoz
Tornar a la rutina esportiva després de les festes
Benestar

Tornar a la rutina esportiva després de les festes

Jordi Prió
Tipus de contraccions musculars
Benestar

Tipus de contraccions musculars

Jordi Prió
T’agrada més anar en bici o prefereixes córrer? Depèn si ets baby-boomer o generació Z
ACTIVITAT ESPORTIVA

T’agrada més anar en bici o prefereixes córrer? Depèn si ets baby-boomer o generació Z

Ketty Calatayud
Tenir un coach esportiu i els seus beneficis
Benestar

Tenir un coach esportiu i els seus beneficis

Jordi Prió
Crossfit: avantatges i inconvenients
Benestar

Crossfit: avantatges i inconvenients

Jordi Prió
Es pot ser addicte al running? Parlem de runnorexia
Benestar

Es pot ser addicte al running? Parlem de runnorexia

Jordi Prió
Practicar ioga a casa
Benestar

Practicar ioga a casa

Jordi Prió
Es poden combinar esport i migranya?
Benestar

Es poden combinar esport i migranya?

Jordi Prió